不同顏色會對人產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響。因此，在選擇床單顏色時，應首先關注其對健康的影響。
老人建議選淺橘色的床單。
首先，淺橘色可誘發食欲，其次可振奮精神，令人心情愉快。還可選擇藍色床單，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。
情緒不穩、容易急躁的人，宜用嫩綠色床單。
這可在一定程度上舒緩緊張情緒，使人精神松弛。金黃色容易造成情緒不穩定，患有抑郁癥和狂躁癥的人不宜用金黃色床單。紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但對運動神經和心臟系統有壓抑作用，心臟病患者應慎用紫色床單。
患有高血壓或心臟病的人，選用淡藍色床單。
這有利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外，淡藍色還適合用腦過度的白領一族。靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。術后傷口正在恢復的患者，可選擇靛藍色床單。
孤獨癥、精神壓抑者，宜選粉紅色床單。
因為，粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使人情緒趨于穩定。
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